最近の話なのですが、

ある悩みを同時に複数の方に相談しました。

 

「〇〇のことでモチベーションが上がらないんです…そんな私に何か一言いただけたら嬉しいです」

…という、ちょっと弱気な相談笑

 

すると、

 

ある方は

「もっと自分の中で基準を定めたほうがいいよ」

 

またある方は

「ここまでやってきた自分をほめてあげよう」

 

なるほど！と思うようなアドバイスをたくさんいただき、

本当に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

 

でも、正直なところ、こんな葛藤もあったんです。

 

「たしかにそうだな」と素直に受け入れられるものもあれば、

「いや、それは今の自分にはちょっと違うな…」と感じるものもありました。（助言をくださった方には申し訳ないのですが…）

 

そこで気づいたのが、

「整理されていない悩みを人に話し、人からの助言や問いかけを自分のフィルターを通すことで、悩みが整理される」

ということ。

つまり、人に話すことで

「そうだな」と思えたら、それが正解。

 

「そうじゃない」と思ったら、

「そうじゃない何か」が正解ということ。

 

人に相談することで、

いつの間にか自分の中で答えが見えてくることってありませんか？

 

「なんか話してるうちに、答えが見えてきたわ！聞いてくれてありがとう！」

みたいな経験、ありますよね。

 

これって、壁打ちの壁を相手に問答のラリーを繰り返しているってことなんです。

 

もちろん、世の中には

「誰にも相談せずに自分で答えを出すタイプ」もいます。

 

ただ、そういう人も頭の中で

自問自答の独り言をフル回転させています。

 

実際、ある優秀な経営者さんと過ごした時、

何度も何度も独り言を言っていて、

「あ、この人、思考を整理してるんだな」

と感じました。

 

ちなみに、私は決して優秀ではありませんが、

高校3年生の時、前の席に座っていた女子に

「木貞くん、授業中は独り言が多いよね～」

と言われたことがあります笑

まあ、回転効率が悪い

自問自答のラリーを繰り返していたのでしょう笑

 

ということで、もし皆さんも悩みを抱えた時は、

ぜひ人に話してみてください♪

 

良いアドバイスを期待するだけではなく、

その会話の中で自分なりの答えを見つけることを意識すると、

より濃い時間になりますよ(^.^)