実はですね
この3ヶ月の間に
コーチングについての研修を4回も実施したんです♪

コーチング研修という名目で
コーチングに特化した内容のものもありましたし
ハラスメント予防研修の中において
上司が持っておくべきスキルとして学んでもらっています。

もちろん私も受講者の前でコーチングの
デモンストレーションをやります。

そして受講者にも研修の中で
コーチングを実際に練習してもらいます。

なんだかんだで皆さん、
けっこう楽しみながらやってくれるので
嬉しい気持ちになります(^^)

受講者が
コーチングにのめり込んでいく姿を見るのが
最近の私の楽しみになっています♪


ところでですが、
そもそもコーチングってなんなんでしょう？

私の師匠である和仁達也氏から
次のように教えてもらいました。

コーチングとは、

適切な【質問】によって、

相手の【行動】を促し、

その人の【目標達成】を支援するコミュニケーションスキル

なので、【質問】が鍵になります。

そして、価値観や感情ではなく
【目標達成】を実現するための【行動】に焦点をあてて
お話しを進めていくんです。

指導したり、押し付けたりするのではなく、
質問を通じて気付かせたり、整理させたり、着眼点を与えたりしながら
行動するための選択肢を一緒に考えていく感じです。


「難しそ～」
という印象を受けるかも知れませんが、
実は練習さえすれば誰でも上達するんです。

スポーツと一緒ですね。

私はコーチングを生業にしているプロコーチではありませんが、
毎月1回の練習を6年間継続してきました。

その結果、
コーチングを取り入れた相談対応や
コーチングを取り入れた提案営業が
できるようになったと感じています。

コーチング研修でデモンストレーションをする時
「上手くできるかな」といつも不安でドキドキしていたのですが
最近はその不安もなくなってきました(^^)

やはり練習はウソをつかないということですね♪

ちなみにですが、コーチングに対して
ネガティブな印象を持つ方も世の中にはいらっしゃいます。

「プロのコーチにコーチングしてもらったけど、
全然効果がなかったよ～」
という声を聴いたこともあります。

その原因ですが、4つあるのかなと思っています。

①相談者の中で既に明確な答えを持っている

②導き出された結論が実行不可能なものになっている

③相談者がそもそも本気で解決を望んでいない

④行動にブレーキがかかる要因があやふやなままになっている

私の経験上、この４つがコーチングの効果を薄いものにしていると感じます。

もちろん100点満点のコーチングというのは
難しいですが、

「頭が整理された」

「なんか答えが見えてきた」

「何に気を付ければいいかが分かった」

「自分の悩みは別のところにあった」

「なんだかヤル気が出た」

相談者からこのような言葉が出てくれば、
それは意味のあるコーチングなんだと思います。

では、次回のブログで
コーチングの具体的なやり方について
お伝えしますね！

お楽しみに(^^)

時々思うのですが、
人はなぜ自分の悩みを解決できないのに、
他人の悩みは解決できるのでしょう？



このような矛盾を感じるのは
私だけでしょうか…

他人から悩みを相談されると
相手の持っている情報をヒアリングしながら
自分の経験と知識を基に解決の道筋を一緒に考え、
ある程度の答えが出たりします。

しかし、自分の悩みになると
途端に行き詰ってしまいます。